Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rybí pomazánka

Jednoduchá, chuťově výborná rybí pomazánka, vhodná nejen ke svačině.

Ohodnotit
(14 hlasů)
lanvin
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 850 kJ / 203 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy3g
tuky15g

Ingredience na

  • 300 g filetů uzené makrely - bez kůže a kostí
  • 200 g lučiny
  • 2 lžíce smetanového křenu
  • 1/2 ks citronu - šťáva
  • 2 špetky soli - podle chuti
  • 2 špetky pepře - podle chuti

Postup přípravy

  1. Rybu, křen a sýr zpracujte v robotu, dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou.
  2. Podávejte s opečenými tousty.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,30g

  • Sacharidy:

    85,60g

    • Cukry:

      14,20g

  • Tuky:

    43,00g

  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 203 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení

Podobné recepty

Vajíčkový salát

Vajíčkový salát

(19 hlasů)
25min
781 kJ
Sýrová koule

Sýrová koule

(21 hlasů)
40min
1080 kJ
Pomazánka z kozího sýra

Pomazánka z kozího sýra

(19 hlasů)
25min
697 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

hedvika
02.05.2016
hodně dobrá pomazánka
hedvika
25.04.2016
moc dobrá pomazánka
verrca
14.04.2016
rybí jsou moc dobré
konatovka
08.03.2016
Také místo křenu dávám cibulku, tuto pomazánku mám ráda, je to klasika.
renda4141
06.03.2016
Z uzené makrely musím být vynikající.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Pečené jehněčí maso s omáčkou z červeného vína je luxusní chod, který potěší všechny milovníky jehněčího. Jehněčí maso je krásně šťavnaté a omáčka z červeného vína dodává tomuto pokrmu neodolatelnou chuť.
Sýrová roláda je lahodný a jednoduchý pokrm, který si zamilujete. Je to skvělý způsob, jak připravit něco výjimečného pro své blízké.

Sýrová roláda

(1 hlasů)
Čočka na kyselo je tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a výživovou hodnotu. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravý a chutný oběd nebo večeře.

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Články nejen o vaření

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje
Rubrika

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravného pečení
Rubrika

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravn...

Sypaný čaj překvapivě ochutí maso i rýži
Rubrika

Sypaný čaj překvapivě ochutí maso i rýži

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy
Rubrika

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rybí pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat