Prostreno.cz

Sýrová koule

Sýrová pomazánka na sušenky vhodná nejen k vínu.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 40min

    40min příprava

    0min vaření

  • 1079 kJ / 258 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy10g
tuky20g

Ingredience na

  • 250 g ostrého sýra čedar - strouhaného
  • 150 g smetanového sýra
  • 100 g strouhaného parmezánu
  • 1 ks šalotky
  • 1/4 lžičky mletého nového koření
  • 1/2 ks nasekané zelené papriky
  • 1/2 ks nasekané červené papriky
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 1/4 lžičky mletého česneku
  • 1 špetka soli
  • 50 g ječných vloček

Postup přípravy

  1. V chopperu promíchejte všechny sýry.
  2. Přidejte jemně nasekanou šalotku, nové koření, mletou papriku, mletý česnek nasekané papriky a podle chuti osolte.
  3. Dobře promíchejte a dejte na 20 minut do chladu. Mezi tím pomelte vločky.
  4. Ze sýrové hmoty vytvořte kouli, kterou obalte ve vločkách.
  5. Podávejte s krekry.

TIP:

Komu vadí nové koření, může přidat např.kari, místo vloček obalte kouli v mletých oříšcích, nebo mletých sušenkách.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,99g
  • Sacharidy:

    189,80g
    • Cukry:

      25,97g
  • Tuky:

    115,78g
  • Vláknina:

    41,00g

Aktivita pro spálení: 258 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Tvarůžková pomazánka s pivem

(17 hlasů)
25min
1001 kJ

Pikantní pomazánka z Camembertu

(13 hlasů)
25min
647 kJ

Celerová pomazánka se sýrem

(14 hlasů)
15min
1045 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sýrová koule

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat