Prostreno.cz

Sýrová pomazánka s ořechy

Pomazánka je vhodná se sušenkami, například k vínu.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 30min

    1h a 30min příprava

    0min vaření

  • 1079 kJ / 257 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy10g
tuky21g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do kuchyňského robotu vložte sušené meruňky, sušené švestky a zapněte na 2 - 3 sekundy.
  2. Přidejte ořechy a opět zapněte jen na pár sekund, ořechy by se neměly zcela rozmixovat, ale nahrubo nasekat.
  3. Vzniklou hmotu promíchejte s ostatními surovinami, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Pomocí potravinářské folie vytvořte váleček a zabalený dejte minimálně na hodinu do lednice.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,19g
  • Sacharidy:

    216,76g
    • Cukry:

      82,20g
  • Tuky:

    209,90g
  • Vláknina:

    64,21g

Aktivita pro spálení: 257 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení



Podobné recepty

Pomazánka z tvrdého sýra

(14 hlasů)
15min
1352 kJ

Slanečková pomazánka

(21 hlasů)
25min
996 kJ

Vajíčkový salát

(19 hlasů)
25min
781 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrová pomazánka s ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat