Prostreno.cz

Jablečný relish

Pikantní doplněk k vepřovému, nebo kuřecímu masu.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 323 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy16g
tuky0g

Ingredience na

  • 4 ks oloupaných jablek - nastrouhaná na hrubo
  • 50 g sušených brusinek
  • 1 ks velkého bio pomeranče - kůra a šťáva
  • 250 ml červeného vína
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 0,5 ks chilli papričky - na drobno nakrájená
  • 3 lžíce hnědého cukru

Postup přípravy

  1. Smíchejte všechny přísady a vařte za stálého míchání do zhoustnutí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,11g
  • Sacharidy:

    223,80g
    • Cukry:

      188,57g
  • Tuky:

    2,05g
  • Vláknina:

    12,00g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Marinovaná cibule

(15 hlasů)
35min
194 kJ

Marinované houby chitaké

(21 hlasů)
6h a 0min
638 kJ

Salát z červeného zelí s vínem

(11 hlasů)
1h a 5min
310 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečný relish

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat