Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Malinový shake

Koktejl s bílým jogurtem a mraženými malinami.

Ohodnotit
(11 hlasů)
lentilka
  • 15min

    15min příprava

  • 262 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy12g
tuky1g

Ingredience na

  • 250 ml bílého jogurtu
  • 550 ml mléka
  • 200 g mražených malin
  • 2 lžičky medu
  • Na ozdobu
  • 4 lžíce strouhané čokolády
  • 12 ks malin

Postup přípravy

  1. Všechny přísady rozmixujte v mixéru.
  2. Ozdobte čokoládou, malinami a hned podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,22g

  • Sacharidy:

    173,80g

    • Cukry:

      96,36g

  • Tuky:

    30,48g

  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení

Podobné recepty

Čokoládový milkshake

Čokoládový milkshake

(25 hlasů)
15min
565 kJ
Pomerančové mléko

Pomerančové mléko

(26 hlasů)
15min
273 kJ
Ovocné smoothie

Ovocné smoothie

(24 hlasů)
15min
384 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

heenna
07.10.2016
jojo tyhle napoje mam moc rada, nejradi v lete :)
renda4141
31.07.2016
Také by si na něm moc pochutnala, i když jsem už trošku odrostlejší.
deeana
05.07.2016
prima shake, děti budou nadšené
hedvika
14.06.2016
ten bude vynikající
kattkaa
09.06.2016
výborný drink na léto
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Lasagne je tradiční italské jídlo, které je oblíbené po celém světě. Tento recept je klasická verze s ragú, bešamelovou omáčkou a sýrem.

Lasagne

(2 hlasů)
Tato salátová mísa s quinoou, avokádem, grilovaným kuřetem a cherry rajčátky je skvělým způsobem, jak si vychutnat zdravý a vyvážený oběd nebo večeři. Je plná bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, které vás zasytí a dodají energii na celý den.
Klasický italský recept na špagety s boloňskou omáčkou, který je oblíbený po celém světě. Tento recept je ideální pro rodinný oběd nebo večeři.

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Články nejen o vaření

Pro zdraví a pohodu si dejte denně papriku
Rubrika

Pro zdraví a pohodu si dejte denně papriku

Rostliny, které byste neměli vysazovat v blízkosti borůvek
Rubrika

Rostliny, které byste neměli vysazovat v blízko...

Jedno avokádo denně podporuje snahy o lepší tvorbu jídelníčku
Rubrika

Jedno avokádo denně podporuje snahy o lepší tvo...

Brambory rozhodně nestačí jen rychle opláchnout vodou
Rubrika

Brambory rozhodně nestačí jen rychle opláchnout...

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Malinový shake

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat