Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí kousky s bazalkou

Restované kuřecí kousky s chilli papričkou a bazalkou.

Ohodnotit
19.05.2016 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

783 kJ / 187 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kousky a orestujte v hluboké pánvi na oleji.
  2. K masu přidejte nakrájený pórek,nastrouhaný zázvor, nasekaný česnek, chilli papričku bez semínek nakrájenou na proužky a sojovou omáčku.
  3. Restujte až je maso měkké.
  4. Maso pokapejte citronovou šťávou, přidejte nastrouhanou citronovou kůru a nasekanou bazalku, podle chuti osolte, promíchejte a prohřejte.
  5. Nakonec maso posypte oříšky.
TIP:

Oříšky můžete vynechat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    211,56 g

  • Sacharidy:

    81,43 g

    • Cukry:

      17,70 g

  • Tuky:

    122,61 g

  • Vláknina:

    10,67 g

Aktivita pro spálení:

580 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

173

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pečené kuřecí kousky s citronem

Pečené kuřecí kousky s citronem

(12 hlasů)
1h a 20min
948 kJ
Sekaná s játry a anglickou slaninou

Sekaná s játry a anglickou slaninou

(15 hlasů)
1h a 30min
899 kJ
Dušené kuřecí čtvrtky se salátovou čekankou

Dušené kuřecí čtvrtky se salátovou čekankou

(13 hlasů)
1h a 45min
716 kJ
Více receptů

Celkem 15 komentářů

Avatar
Avatar adion011
18.11.2016
Určitě si pochutnáme , kuřecí i chilli máme rádi
Avatar heenna
07.10.2016
bazalka, kure a dalsi ingedience k sobe podle me ladi
Avatar renda4141
29.07.2016
V pohodě recept, akorát ty buráky určitě vynechala.
Avatar deeana
05.07.2016
neurazí ani nenadchne, takový průměr
Avatar vivi11
08.06.2016
dělám podobné
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
sójová omáčka

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g
bazalka

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Tato místa si před svátky zaslouží důkladnější úklid
Tipy a triky

Tato místa si před svátky zaslouží důkladnější ...

Potraviny napodobující účinky prášků na hubnutí
Zdraví a diety

Potraviny napodobující účinky prášků na hubnutí

Tradiční přílohy ke svátečním jídlům
Dobroty do spíže a ledničky

Tradiční přílohy ke svátečním jídlům

Pečená kachna na sváteční stůl
Dobroty do spíže a ledničky

Pečená kachna na sváteční stůl

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s bazalkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba