Prostreno.cz

Hrnkový perník

Klasický nadýchaný vláčný perník. Můžeme zdobit marmeládou a kokosem, popř. polít čokoládovou polevou.

30.05.2016 andy80_2016
30min

10min příprava

20min vaření

1120 kJ / 267 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny přísady smíchejte v míse a pořádně promíchejte. Těsto vylijte na plech vyložený pečícím papírem, popř. vymazaný a vysypaný.
  2. Pečte na 200 °C asi 20 minut - podle trouby. Vyzkoušíme na špejli.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,84 g
  • Sacharidy:

    612,83 g
    • Cukry:

      153,00 g
  • Tuky:

    170,77 g
  • Vláknina:

    26,40 g

Aktivita pro spálení:

4248 kcal
531

minut jízdy na kole

404

minut běhu

1268

minut uklízení





Podobné recepty

Tvaroh s jahodami

(29 hlasů)
20min
182 kJ

Kokosová bábovka

(21 hlasů)
1h a 20min
984 kJ

Taštičky z tvarohového těsta s polevou

(24 hlasů)
1h a 5min
1419 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

povidla

234 kcal / 100g
B1,4 g
S57 g
T0,4 g

sůl

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Polohrubá mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hrnkový perník

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba