Prostreno.cz

Melounový salát

Barevný melounový salát s jahodami.

07.07.2016 sun
25min

25min příprava

160 kJ / 38 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V teplé vodě rozmíchejte cukr a vodu nechte vychladnout.
  2. Pomocí vykrajovátka vykrájejte z melounů kuličky, dejte je do mísy.
  3. Přidejte nakrájené jahody.
  4. Do vychladlé vody přidejte limetkovou šťávu a mátu nakrájenou na proužky.
  5. Meloun s jahodami přelijte a nechte vychladit.
  6. Podávejte ozdobené lístky meduňky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,94 g
  • Sacharidy:

    148,00 g
    • Cukry:

      111,00 g
  • Tuky:

    0,64 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

38 kcal
4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodový salát

(16 hlasů)
20min
192 kJ

Grapefruitový salát

(18 hlasů)
20min
1035 kJ

Salát s broskvemi

(17 hlasů)
25min
292 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba