Prostreno.cz

Grapefruitový salát

Grapefruit, pistácie a med, lehký a zdravý salátek.

Ohodnotit
(18 hlasů)
19.04.2016 lanvin
20min

20min příprava

1040 kJ / 248 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Důkladně oloupané grapefruity rozdělte do 2 misek.
  2. Posypte je nasekanými pistáciemi, přidejte lžíci zakysané smetany, nebo jogurt a pokapejte medem.
  3. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,70 g
  • Sacharidy:

    122,00 g
    • Cukry:

      102,00 g
  • Tuky:

    64,40 g
  • Vláknina:

    11,00 g

Aktivita pro spálení:

248 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Pampeliškový salát s ovocem a ořechy

(8 hlasů)
30min
789 kJ

Ovocný kuskusový salát

(11 hlasů)
40min
1212 kJ

Jablečný salát se sýrem

(12 hlasů)
25min
520 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zakysaná smetana

198 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grapefruitový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba