Prostreno.cz

Nakládané fazolky

Pikantní nakládané zelené fazolky.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 55min

    30min příprava

    25min vaření

  • 119 kJ / 28 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 kg zelených fazolek
  • 1 lžíce hořčičného semínka
  • 3 stroužky česneku
  • 250 ml octa
  • 1 l vody
  • 1 lžíce soli
  • 70 g pískového cukru
  • 3 špetky drcené chilli papričky
  • 6 snítek čerstvého kopru

Postup přípravy

  1. Do každé sklenice dejte 1 stroužek česneku, špetku chilli, hořčičné semínko a snítku kopru.
  2. Očištěné fazolky blanšírujte 5 minut ve vařící, osolené vodě, pak je přelijte studenou vodou a rozdělte je do sklenic.
  3. Ocet vodu, sůl a cukr povařte 5 minut, nebo až se rozpustí cukr.
  4. Fazolky ve sklenici zalijte nálevem, přidejte ještě snítku kopru a sklenice uzavřete víčky.
  5. Sterilujte 15 minut při 90 °C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,10g
  • Sacharidy:

    158,10g
    • Cukry:

      111,80g
  • Tuky:

    7,38g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 28 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Relish ze zelených rajčat

(10 hlasů)
55min
251 kJ

Okurková čalamáda

(8 hlasů)
12h a 5min
280 kJ

Domácí jablečný ocet

(12 hlasů)
25min
218 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Nakládané fazolky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat