Prostreno.cz

Vrstvený salát

Salát s vejci, ledovým salátem, rajčaty a strouhaným sýrem.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 50min

    35min příprava

    15min vaření

  • 598 kJ / 142 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy5g
tuky11g

Ingredience na

  • 6 ks vajec - vařených na tvrdo
  • 1 ks ledového salátu
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 1 ks zelené papriky
  • 4 ks lahůdkové cibulky
  • 250 g cukrového hrášku
  • 250 g cherry rajčat
  • 150 ml majonézy
  • 1 lžička pískového cukru
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 200 g anglické slaniny
  • 2 lžíce strouhaného parmezánu

Postup přípravy

  1. Do velké skleněné mísy uložte oprané, osušené, natrhané listy salátu.
  2. Přidejte vrstvu nakrájeného celeru, cukrový hrášek, proužky papriky a na plátky pokrájenou cibulku.
  3. Smíchejte majonézu, 2 jemně nasekaná vejce, sůl, pepř a cukr.
  4. Majonézou přelijte zeleninu v míse, přikryjte fólií a dejte na 4 hodiny do chladu.
  5. Anglickou slaninu nakrájejte na kostky a orestujte v pánvi. Nechte vychladnout.
  6. Před podáváním položte na salát na plátky nakrájená vajíčka, nakrájená rajčata a posypte orestovanou slaninou a strouhaným sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,67g
  • Sacharidy:

    214,54g
    • Cukry:

      124,98g
  • Tuky:

    157,72g
  • Vláknina:

    36,10g

Aktivita pro spálení: 142 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z rokety a cukrového hrášku

(14 hlasů)
30min
847 kJ

Okurkový salát s koprem

(8 hlasů)
20min
210 kJ

Chřestový salát

(15 hlasů)
20min
660 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vrstvený salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat