včera
Začíná nám sezóna oslav a večírků a to je často pořádný útok na naše játra. Nejen kvůli tomu, co všechno dokážeme spořádat, ale také kvůli tomu, co...
16.11.2019
Na podzim se spousta lidí potýká s úbytkem energie, s nedostatkem radosti ze života, s nekonečnou únavou. Jak na tyto vedlejší projevy podzimu vyzr...
14.11.2019
Většina z nás se snaží o svou tělesnou schránku pečovat. Ovšem i při té největší snaze se občas dopouštíme jistých chyb, o nichž ani nemusíme vědět...
14.11.2019
Vánoce se blíží – a s nimi i krizová doba plná sladkých lákadel. Chcete do Štědrého dne radši něco zhubnout, abyste se i po svátcích vešli do oblíb...
13.11.2019
Máte pocit, že se vám nedaří v životě, v práci nebo třeba ve vztahu? Duo terapeutek tvrdí, že mnohdy stačí zvýšit vlastní nároky. Jak se to dělá a ...
13.11.2019
Dodržování stravovacích návyků je základem pro úspěšné dosažení zdravější a pevnější postavy. Dnes najdete na internetu mnoho rad, jak se stravovat...
13.11.2019
Bakterie mléčného kvašení produkují látky, které působí blahodárně na oběhovou soustavu. Tvrdí to vědci ze Stanfordské univerzity s tím, že živé, n...
26.10.2019
První dny a týdny jsou v průběhu redukce hmotnosti klíčové. Je totiž nutné nastartovat metabolismus a celkově připravit svoje tělo na změnu životní...
22.10.2019
Spánek. Přirozená potřeba člověka, která poslední dobou zamotává hlavu spoustě z nás. Už totiž nedokážeme spát tak tvrdě jako dřív, už se nebudíme ...
20.10.2019
Jablečný ocet zná většina z nás jako skvělý základ salátového dresinku. Ovšem tahle pochoutka nejenže skvěle chutná, ale navíc prospívá i našemu zd...
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.png){kind=logo}
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.symbol.png){kind=logo}
