Prostreno.cz

Čaj z jablečného octa zatočí s kily a posílí imunitu

Jablečný ocet je populární bojovník při redukčních dietách, ale zvládne i mnohem víc. Pokud patříte mezi příznivce jablečného octa, a navíc se chcete zahřát teplým nápojem, spojte, jak se říká příjemné s užitečným a připravte si zdravý a teplý nápoj z jablečného octa.

Zpátky do minulosti

Jablečný ocet používáme pěknou řádku let, jeho historie sahá k civilizaci starých Egypťanů, Babylóňanů, Řeků a Římanů. Dokonce ve 4. století před naším letopočtem jím léčil své pacienty sám Hippokrates. A proč je tak oblíbený a zdravý? Tajemství je v jeho výrobě.

Výroba jablečného octa

Výroba octa se skládá ze dvou hlavních kroků, prvním krokem je kvašení, kdy jablečná drť či mošt jsou vystaveny působení kvasinek. Při tomto procesu dochází k fermentaci cukrů na alkohol. Následujícím druhým krokem je působení bakterií, které dále fermentují alkohol a dochází ke vzniku kyseliny octové. Tato kyselina je ve skutečnosti nejúčinnější složkou jablečného octa.

Kvalitní jablečný ocet je organický nefiltrovaný a obsahuje celou řadu bílkovin, enzymů a prospěšných bakterií, díky kterým má jasnou zlatavou barvu. Pokud chcete konzumovat jablečný ocet převážně z důvodu jeho zdravotních benefitů, neváhejte si připlatit za kvalitní ocet. Přibližně za 750 ml jablečného octa zaplatíte kolem padesáti korun, samozřejmě najdete i dražší produkty.

Přínosy čaje z jablečného octa

Nejpůsobivějším přínosem tohoto kyselého teplého nápoje je snížení tělesné hmotnosti, nižší hladiny toxicity v těle, regulace krevního cukru a posílení imunitního systému včetně dýchacích cest.

Redukce hmotnosti

Tento čaj je známý tím, že potlačuje chuť k jídlu, což může pomoci při přejídání a nezdravými svačinkami mezi jídly, což vám pomůže k vysněné postavě. Navíc jablečný ocet nastartuje váš metabolismus a zkrátka bude vám to „pálit“ rychleji.

Ničí bakterie a detoxikuje organismus

Přítomná kyselina octová činí kyselé prostředí ve vašem těle, ve kterém většina bakterií zákonitě nemůže přežít. Navíc čaj z jablečného octa může mírně zvýšit močení, což přispívá ke snížení hladiny toxinů ve vašem těle a tím zlepšuje funkci ledvin. Navíc také pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi.

Posílí imunitní systém

Tomuto čaji zkrátka protizánětlivé účinky nemůžete upřít. Díky tomu posiluje celý imunitní systém, včetně svého blahodárného působení na respirační systém. Proto je vhodný i jako prevence proti chřipce a nachlazení, čaj samozřejmě můžete popíjet i během těchto onemocnění.

Jak na to?

Recept na čaj z jablečného octa je velmi jednoduchý a může být i dodatečně ochucen podle vaší chuti. Do hrnku si dejte 1 polévkovou lžíci octa a zalijte vroucí vodou. Čaj si můžete libovolně dochutit například, medem, skořicí, vanilkou či citronovou kůrou. Pamatujte, že doporučená denní konzumace jablečného octa jsou 2 polévkové lžíce.

Zdroj: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7374219/





Celkem 86 komentářů

Avatar
Avatar Karla
01.03.2022
Avatar Darina koloziova
01.03.2022
Avatar Helena
28.02.2022

Reklama

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba