Komentáře k článku

Jim vše potřebné,tak snad ok

Myslím že mám jídelníček pestrý takže ok

Jím skoro vše, takže by to mělo být v pořádku.

Jím skoro všechno, takže by to mělo být v pořádku.

Doplňuji milgamou

Jím úplně všechno,takže super.

mám velmi ráda tvaroh a vejce

mám ráda vejce a netučný tvaroh

Jim hodně syru

Článek nezmiňuje to že zvířatům ve velkochovech je také tento vitamín podáván takže živočišné produkty jako zdroj B12 jsou nesmysl.

Vitamín B12 doplňujeme ve výživovém doplňku protože živočišné produkty výrazně omezujeme. Článek nezmiňuje to, že zvířatům ve velkochovech je také tento vitamín podáván takže živočišné produkty jako zdroj B12 jsou nesmysl.

Chutnají mě mléčné výrobky. Jím je denně.

Vitamin b12 doplňují, protože mám sklon k chudokrevnosti, a chodím darovat plazmu

Vitamínů B12 mám po operaci žaludku nedostatek, proto chodím jednou měsíčně na injekce, které mi předepsala moje lékařka

Jím hodně mléčné výrobky a maso

Snažím se jíst vše

Jim vše, co preferujete

Pěstuji maliny a ostružiny. Vajíčka mám mám od svých slepiček. Děkuji za zajímavý článek.

Jim maso, mléčné výrobky, mořské plody, vejce

Váš článek je pro mne poučný.