Termohrnky jsou neocenitelnými společníky pro všechny, kteří chtějí mít svůj oblíbený nápoj vždy po ruce, ať už je to horký čaj v zimě nebo osvěžující ledový nápoj v létě. Tradičně slouží k přenášení kávy či čaje, ale pojďme si představit několik netradičních nápojů, které vám pomohou přinést trochu více rozmanitosti do vašeho každodenního pitného režimu.
Zázvorový čaj s citronem a medem
Zázvorový čaj je dokonalým společníkem pro chladné dny, nejenže zahřívá, ale také má příznivý vliv na vaše zdraví díky vysokému obsahu antioxidantů. Připravíte ho snadno – stačí zalít několik plátků čerstvého zázvoru horkou vodou, přidat šťávu z citronu a trochu medu. Výsledkem je lahodný nápoj, který podpůrně působí na imunitní systém.
Jak připravit:
- 5 cm čerstvého zázvoru (nakrájeného na plátky)
- Šťáva z poloviny citronu
- 1 lžíce medu
- Horká voda
Všechny ingredience zalijte horkou vodou a nechte několik minut louhovat. Poté přelijte do termohrnku a užijte si svěží chuť plnou zdraví.
Zlaté mléko (kurkumové latte)
Zlaté mléko, nebo také kurkumové latte, je nápoj plný exotických chutí a zdravotních přínosů. Kurkuma, hlavní ingredience, je známá svými protizánětlivými účinky. Kombinace s kokosovým mlékem a kořením vytváří ideální nápoj na zimní večery.
Jak připravit:
- 1 šálek kokosového mléka
- 1 lžička kurkumy
- Špetka černého pepře
- 1 lžička medu nebo javorového sirupu
- Špetka skořice nebo zázvoru
Smíchejte všechny ingredience a lehce zahřejte. Poté nalijte do termohrnku a vychutnejte si exotický drink.
Matcha latte
Matcha latte je populární alternativou k tradiční kávě, nabízející jemnou sladkost a příliv energie bez prudkých výkyvů. Obsahuje množství antioxidantů, které prospívají vašemu zdraví.
Jak připravit:
- 1 lžička matcha prášku
- 1 šálek mandlového mléka
- 1 lžička medu nebo agávového sirupu
Smíchejte matcha prášek s trochou horké vody, až vznikne pasta. Poté přilijte ohřáté mandlové mléko a sladidlo. Tento lahodný zelený nápoj vás osvěží a naplní energií na celý den.
Ledový kokosový matcha čaj
Pro teplé dny se skvěle hodí osvěžující ledová verze matcha čaje. Kokosová voda přidává exotickou chuť, která v kombinaci s ledem osvěží každého.
Jak připravit:
- 1 lžička matcha prášku
- 1 šálek kokosové vody
- Led
Smíchejte matcha prášek s trochou horké vody a vytvořte pastu. Poté přidejte kokosovou vodu a led. Promíchejte a vychutnejte si osvěžující drink.
Horká čokoláda s chilli
Pro milovníky sladkého je tu horká čokoláda s neobvyklou přísadou – chilli. Tato kombinace sladké a pálivé chuti vás nejen zahřeje, ale i překvapí svým chuťovým zážitkem.
Jak připravit:
- 2 lžíce kvalitního kakaového prášku
- 1 šálek mandlového mléka
- 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
- Špetka chilli prášku
Všechny ingredience smíchejte a zahřejte na mírném ohni. Horkou čokoládu nalijte do termohrnku a užijte si spojení sladkého a pálivého.
Ať už preferujete teplé nebo studené nápoje, do termohrnku můžete připravit mnoho netradičních a zdravých variant. Experimentujte s přísadami a nechte se inspirovat různými kombinacemi, které obohatí váš každodenní pitný režim.
Zdroj: názor autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
