Prostreno.cz

Karbanátky z hovězího masa

Karbanátky z hovězího masa se zakysanou smetanou a sýrovou omáčkou.

23.09.2016 sun
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

1212 kJ / 289 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V pánvi na lžíci másla nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Smíchejte půl hrnku strouhanky, 200 ml zakysané smetany a nechte chvíli stát.
  3. Ke smetaně vmíchejte mleté maso, vejce, hořčici, vychladlou cibuli, koření a podle chuti osolte.
  4. Ze směsi tvarujte karbanátky, obalte je ve strouhance a osmažte je zvolna na rozehřátém másle s olejem.
  5. Smetanu na vaření zahřejte, přidejte nakrájený sýr a míchejte, až se sýr roztaví.
  6. Karbanátky podávejte se sýrovou omáčkou.

TIP:

Místo taveného sýra přidejte strouhaný tvrdý sýr, nebo nivu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    264,98 g
  • Sacharidy:

    483,16 g
    • Cukry:

      52,33 g
  • Tuky:

    395,02 g
  • Vláknina:

    32,05 g

Aktivita pro spálení:

1609 kcal
201

minut jízdy na kole

153

minut běhu

480

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí nudličky se zeleninou

(13 hlasů)
45min
493 kJ

Karbanátky s hovězím masem

(11 hlasů)
1h a 15min
954 kJ

Masové kuličky s petrželkou

(14 hlasů)
45min
1219 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky z hovězího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba