Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka ze špiček

Velmi jednoduchá houbová polévka.

Ohodnotit
11.10.2016 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

73 kJ / 17 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Nakrájené špičky krátce orestujte na lžíci sádla (nebo na másle), zalijte je vodou, přidejte kmín a vařte přibližně 20 minut.
  2. Přidejte utřený česnek, sypké koření a nechte projít varem.
  3. Podávejte posypané nasekanou pažitkou.
  4. Podle chuti můžete jemně opepřit.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,38 g

  • Sacharidy:

    20,80 g

    • Cukry:

      3,99 g

  • Tuky:

    18,00 g

  • Vláknina:

    7,24 g

Aktivita pro spálení:

69 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Studená polévka z červené řepy

Studená polévka z červené řepy

(9 hlasů)
40min
175 kJ
Polévka s ledovým salátem

Polévka s ledovým salátem

(13 hlasů)
40min
325 kJ
Polévka z cizrny

Polévka z cizrny

(22 hlasů)
1h a 35min
187 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
19.10.2016
Mrzí mě že se v houbách nevyznám až tak dobře, abych sbírala i takové druhy. Ráda bych ochutnala.
Avatar konatovka
18.10.2016
Tuto polévku nedělám.
Avatar heenna
17.10.2016
hmm dobra polevka a urcite moc dobry vyvar :) hmmmmmm
Avatar moniika
15.10.2016
Houby špičky neznám ,ale určitě se dají obměnit za jiné
Avatar alenab
15.10.2016
pokud se nepletu, v polévce to špičky nejsou, ty mají hodně slabou nožku................
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tento recept na lívance bez vajec je ideální pro ty kteří hledají veganskou alternativu nebo mají alergii na vejce. Lívance jsou nadýchané chutné a snadno se připravují.

Lívance bez vajec

15min
(1 hlasů)
Ovesná kaše přes noc s řeckým jogurtem, citronovou kůrou a borůvkami je lahodná a zdravá snídaně, která vás nabije energií na celý den. Tento recept je ideální pro ty, kteří ráno spěchají, protože si ho můžete připravit večer předem.

Citrónová ovesná kaše přes noc s borůvkami

5min
(1 hlasů)
Recept na avokádový chléb s uzeným lososem je skvělou volbou pro plnohodnotnou snídani nebo lehký oběd. Tento pokrm kombinuje krémovou texturu avokáda s jemnou chutí uzeného lososa, což vytváří lahodný a zdravý pokrm.  

Avokádový chléb s uzeným lososem

7min
Ideální recept pro zdravou a rychlou snídani.

Volská oka se slaninou a toustem

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Citron v kombinaci s olivovým olejem pomáhá na mnoho zdravotních neduhů
Zdraví a diety

Citron v kombinaci s olivovým olejem pomáhá na ...

Variace receptů ze sladkého melounu
Dobroty do spíže a ledničky

Variace receptů ze sladkého melounu

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka ze špiček

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba