Prostreno.cz

Muffiny k svačině

Recept na muffiny s brokolkicí je vhodný i jako předkrm.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 580 kJ / 138 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy2g
tuky7g

Ingredience na

  • 8 ks vajec
  • 2 šálky vařené rozmačkané brokolice
  • 1 šálek strouhaného sýra čedar
  • 2 ks nakrájené naťové cibulky
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pepře

Postup přípravy

  1. V míse rozšlehejte vejce, přidejte brokolici, sýr, cibuli, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
  2. Vymažte 12 formiček na muffiny, naplňte vaječnou směsí. Pečte na 200°C asi 15 minut.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Muffiny k svačině

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat