Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Bramborový krém

Sytá bramborová polévka s mrkví a tuřínem.

Ohodnotit
29.11.2016 Mikeš
45min

20min příprava

25min vaření

151 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Brambory, mrkev a tuřín oloupejte a nakrájejte na kousky.
  2. V hrnci na oleji s máslem zeleninu krátce orestujte.
  3. Polévku zalijte vodou, přidejte ochucovadlo (místo ochucovadla a vody můžete použít domácí zeleninový vývar) a vařte, až je zelenina měkká.
  4. Polévku rozmixujte, přidejte nasekanou petrželku a podávejte.
TIP:

Polévku můžete zjemnit smetanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,74 g

  • Sacharidy:

    126,37 g

    • Cukry:

      16,77 g

  • Tuky:

    45,76 g

  • Vláknina:

    20,38 g

Aktivita pro spálení:

158 kcal
19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Thajská kuřecí polévka

Thajská kuřecí polévka

(9 hlasů)
1h a 5min
286 kJ
Sýrová polévka

Sýrová polévka

(15 hlasů)
45min
220 kJ
Hrášková polévka s mátou

Hrášková polévka s mátou

(11 hlasů)
30min
220 kJ
Více receptů

Celkem 16 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
13.02.2019
Dobrota - zvláště teď v zimě.
Avatar deeana
25.01.2017
Tuřín jsem si oblíbila a na polévku se těším. Super.
Avatar renda4141
08.01.2017
Také se mi ta polévka líbí. S tuřínem jsem ještě nejedla.
Avatar kamila76
26.12.2016
Vypadá dobře.
Avatar konatovka
15.12.2016
To bych mohla vyzkoušet, mám doma tuřín.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
mrkev

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
brambory

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
olej

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím
Zdraví a diety

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí
Zdraví a diety

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový krém

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba