Prostreno.cz

Jablečné lívance

Jednoduché lívance s nastrouhanými jablky.

Ohodnotit
(35 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 626 kJ / 149 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy26g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 hrnek mléka
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 1 ks vejce
  • 1 hrnek nastrouhaných jablek
  • 1/3 sáčku kypřicího prášku

Postup přípravy

  1. Smíchejte polohrubou mouku a kypřící prášek do pečiva. Přidejte vejce, mléko a nastrouhaná jablka. Vše promíchejte v hladké těsto.
  2. Lívance smažte na rozpáleném oleji z obou stran dorůžova.

TIP:

Lívance můžete na závěr obalit v moučkovém cukru se skořicí a ozdobit zakysanou smetanou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,50g
  • Sacharidy:

    114,16g
    • Cukry:

      0,20g
  • Tuky:

    13,26g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 149 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kuřecí špízy s paprikou

(3 hlasů)

Rybí polévka

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jablečné lívance

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat