Prostreno.cz

Kuřecí kostky s paprikou

Kuřecí maso s paprikou, marinované v portském víně.

24.01.2017 sun
1h a 55min

1h a 30min příprava

25min vaření

619 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na marinádu dobře promíchejte.
  2. Maso nakrájejte na větší kostky a vložte je do marinády. Nechte minimálně hodinu marinovat.
  3. Ve woku, nebo hluboké pánvi rozehřejte olej.
  4. Přidejte maso a papriku nakrájenou na menší kousky.
  5. Maso orestujte doměkka a podle chuti osolte.
  6. Před dokončením vmíchejte k masu nakrájenou lahůdkovou cibulku a jemně nasekaný česnek.
  7. Podávejte s rýži.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    243,23 g
  • Sacharidy:

    152,59 g
    • Cukry:

      28,06 g
  • Tuky:

    107,69 g
  • Vláknina:

    50,18 g

Aktivita pro spálení:

630 kcal
78

minut jízdy na kole

60

minut běhu

188

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátek s provensálským kořením

(16 hlasů)
40min
1171 kJ

Česnekové kuře

(10 hlasů)
1h a 50min
937 kJ

Kuře pečené s hruškami

(8 hlasů)
2h a 0min
845 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

ústřicová omáčka

51 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kostky s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba