Prostreno.cz

Ryba s anglickou slaninou

Treska opečená na anglické slanině.

03.02.2017 Mikeš
45min

20min příprava

25min vaření

637 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V pánvi na oleji jen zlehka orestujte na kostičky nakrájenou slaninu.
  2. Přidejte nasekanou petržel, máslo, hořčici, jemně nasekanou šalotku, nasekaný česnek a minutu míchejte.
  3. Porce ryby osolte, opepřete a přidejte do pánve.
  4. Pečte na mírném ohni 20 minut.
  5. Podávejte s klínky citronu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    249,60 g
  • Sacharidy:

    52,84 g
    • Cukry:

      19,86 g
  • Tuky:

    155,93 g
  • Vláknina:

    11,57 g

Aktivita pro spálení:

500 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

149

minut uklízení





Podobné recepty

Candát se špenátem

(13 hlasů)
2h a 0min
692 kJ

Plněný pstruh

(12 hlasů)
60min
789 kJ

Slávky s koriandrem

(11 hlasů)
30min
435 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryba s anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba