Prostreno.cz

Kolínka se sýrem

Kolínka zapečená se sýrem, žampiony a rajčaty.

09.02.2017 Mikeš
50min

25min příprava

25min vaření

872 kJ / 208 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Zapékací misku vymažte máslem.
  3. Žampiony nakrájejte na plátky.
  4. Uvařené těstoviny promíchejte s mlékem, žampiony, hořčicí a sýrem, podle potřeby dochuťte solí.
  5. Těstoviny nasypte do zapékací misky.
  6. Rajčata nakrájejte na klínky a uložte je po obvodu misky do těstovin.
  7. Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    127,21 g
  • Sacharidy:

    396,42 g
    • Cukry:

      25,58 g
  • Tuky:

    94,64 g
  • Vláknina:

    21,40 g

Aktivita pro spálení:

754 kcal
94

minut jízdy na kole

71

minut běhu

225

minut uklízení





Podobné recepty

Špenátové ravioli

(28 hlasů)
0min
829 kJ

Špagety s jednoduchou omáčkou

(24 hlasů)
50min
678 kJ

Špagety s restovaným česnekem

(24 hlasů)
30min
1058 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sterilovaný žampión

22 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kolínka se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba