Prostreno.cz

Špenátové ravioli

Malé taštičky ravioli jsou klasikou italské kuchyně.

Ohodnotit
(28 hlasů)
  • 0min
  • 794 kJ / 189 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy21g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Špenátové listy spařte v osolené vodě, sceďte, vymačkejte zbylou vodu a nasekejte najemno.
  2. V míse promíchejte mouku s rozšlehanými vejci, mírně osolte, podle potřeby přilijte vodu, přidejte nasekaný špenát a připravte hladké těsto.
  3. Těsto zabalte do potravinové fólie a dejte odpočinout do lednice na 1 hodinu.
  4. Mezitím připravte náplň. V míse smíchejte ricottu a nastrouhaný parmazán, dochuťte špetkou strouhaného muškátového oříšku, solí a vše promíchejte.
  5. Těsto rozválejte na tenký plát.
  6. Na horní polovinu těsta naneste lžičkou připravenou náplň v dostatečných odstupech a kolem náplně potřete těsto rozšlehaným vejcem.
  7. Přeložte spodní polovinou těsta, mezi náplněmi zlehka přitiskněte a pomocí tvořítka vykrojte ravioli.
  8. Vařte v osolené vodě s kapkou oleje cca 7 minut.

TIP:

Vody můžete potřebovat podle kvality mouky více, či méně, než je uvedeno v receptu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,72g
  • Sacharidy:

    118,42g
    • Cukry:

      5,04g
  • Tuky:

    94,60g
  • Vláknina:

    24,59g

Aktivita pro spálení: 189 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ

Špagety s hráškem

(40 hlasů)
40min
794 kJ

Široké nudle s hráškem

(41 hlasů)
45min
1490 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špenátové ravioli

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat