Prostreno.cz

Vydatná kuřecí polévka

Na valentýna podávejte polévku s chlebovými srdíčky.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 353 kJ / 84 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy12g
tuky1g

Ingredience na

  • 500 g kuřecího masa na polévku
  • 2 l vody
  • 100 g celeru
  • 1 ks velké mrkve
  • 1 ks malé petržele
  • 1 ks cibule
  • 2 ks bobkového listu
  • 8 kuliček černého pepře
  • 3 špetky soli
  • 5 krajíců chleba
  • 1 ks mrkve - na kytičky
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 200 g teplých, vařených těstovin - dle vlastního výběru

Postup přípravy

  1. Do hrnce s vodou vložte kuřecí maso, očištěnou kořenovou zeleninu a celou cibuli.
  2. Přidejte koření, podle chuti osolte a vařte, až je maso měkké.
  3. Vývar sceďte, maso oberte od kostí a vložte do vývaru.
  4. Oloupejte mrkev a nakrájejte ji na kolečka, pomocí vykrajovátka vykrojte kytičky.
  5. Z chleba vykrajujte srdíčka a orestujte je v troubě na plechu.
  6. Kytičky z mrkve povařte 5 minut v malém množství osolené vody, do které ještě přidejte lžíci citronové šťávy.
  7. Polévku rozdělte na talíře, ozdobte kytičkami z mrkve a chlebovými srdíčky.
  8. Těstoviny podávejte k polévce zvlášť.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,87g
  • Sacharidy:

    287,12g
    • Cukry:

      32,20g
  • Tuky:

    20,21g
  • Vláknina:

    69,20g

Aktivita pro spálení: 84 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka ze žluté dýně

(8 hlasů)
50min
348 kJ

Krémová polévka s hlívou

(10 hlasů)
1h a 5min
995 kJ

Mrkvová polévka s kari pastou

(11 hlasů)
45min
159 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vydatná kuřecí polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat