Prostreno.cz

Krémová polévka s hlívou

Polévka s pórkem a zdravou hlívou.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 994 kJ / 237 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy7g
tuky16g

Ingredience na

  • 1 ks pórku
  • 1 lžíce másla
  • 0,5 lžičky sušeného rozmarýnu
  • 1 ks bobkového listu
  • 1 stroužek česneku
  • 2 špetky soli
  • 250 g hlívy ústřičné
  • 180 ml bílého vína
  • 1 l domácího kuřecího vývaru
  • 200 ml smetany na vaření
  • Na ozdobu
  • 6 snítek zelené petrželky
  • 12 ks hoblinek parmezánu
  • 1 hrst oříšků - arašídy, piniové oříšky apod.

Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte na plátky a orestujte v hrnci na másle.
  2. Přidejte rozmarýn, bobkový list, nasekaný česnek a míchejte 2 minuty.
  3. Přidejte nakrájené houby, víno a duste 5 mnut.
  4. Zalijte vývarem a vařte 25 minut.
  5. Odstraňte bobkový list a polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  6. Do polévky nalijte smetanu, podle potřeby osolte a polévku jen prohřejte.
  7. Podle chuti ozdobte oříšky, hoblinkami parmazánu a petrželkou.

TIP:

Pokud nemáte rádi husté polévky, přidejte vývar, nebo smetanu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,40g
  • Sacharidy:

    205,00g
    • Cukry:

      12,44g
  • Tuky:

    208,38g
  • Vláknina:

    76,94g

Aktivita pro spálení: 237 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka z červené čočky

(14 hlasů)
40min
274 kJ

Zelná polévka

(11 hlasů)
1h a 30min
396 kJ

Krémová polévka s paprikou

(12 hlasů)
45min
196 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krémová polévka s hlívou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat