Prostreno.cz

Pikantní rajčatová polévka

Pro ty, kdo milují pikantní polévky. S pečivem podávejte jako hlavní chod.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 258 kJ / 61 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 ks červené cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 1 ks menší červená chilli papričky
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 500 ml drcených rajčat - konzervovaných
  • 500 ml rajčatové šťávy
  • 700 ml vody
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 1 lžíce sypkého masového, nebo zeleninového vývaru
  • 1 lžíce cukru
  • 2 špetky soli
  • 150 g vařených celozrnných špaget
  • 200 g šunky - můžete vynechat
  • Na ozdobu
  • 6 snítek čerstvého oregana

Postup přípravy

  1. Oloupanou, nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na oleji.
  2. Přidejte mletou papriku, nasekanou chilli papričku, nasekaný česnek a promíchejte.
  3. Zalijte vodou, přidejte rajčatovou šťávu, drcená rajčata, sušené oregano, sypký vývar a vařte 15 minut.
  4. Podle potřeby dochuťte polévku solí a cukrem.
  5. Do polévky přidejte šunku nakrájenou na proužky a uvařené, překrojené špagety.
  6. Polévku prohřejte a podávejte s lístečky čerstvého oregana.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,13g
  • Sacharidy:

    430,81g
    • Cukry:

      132,00g
  • Tuky:

    125,96g
  • Vláknina:

    126,10g

Aktivita pro spálení: 61 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka z bílých fazolí

(3 hlasů)
60min
341 kJ

Polévka ze žluté dýně

(8 hlasů)
50min
348 kJ

Krémová polévka s hlívou

(10 hlasů)
1h a 5min
995 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pikantní rajčatová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat