Banánové smoothie

• 4 ks jahod
• 2 ks banánů
• 1 ks měkké hrušky
• 250 ml bílého jogurtu
• 300 ml kokosové vody - nebo neperlivé vody
• 1 lžíce medu
• 7 ks květů pampelišek
• 3 lístky máty

Postup přípravy

1. Pampelišky operte a nechte okapat na papírovém ubrousku.
2. Banány oloupejte, nakrájejte na kusy a dejte do mixéru.
3. Přidejte oloupanou, nakrájenou hrušku, omyté jahody, jogurt, vodu, mátu, med i pampelišky a rozmixujeme dohladka.

• Nápoje, koktejly
• Jídlo do 100 Kč
• České
• Ovoce
• Studená kuchyně