Prostreno.cz

Bylinkové pesto

Pesto z koriandru, bazalky a petrželky. Málokteré kupované pesto je opravdu kvalitní a žádné se nevyrovná domácímu.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 2231 kJ / 533 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy6g
tuky55g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny přísady, kromě sýra, rozmixujte tyčovým mixérem, nejdříve dejte jen čtvrtinu oleje.
  2. Postupně olej přilévejte, aby pesto mělo krémovou konzistenci.
  3. Sýr přidejte až nakonec. Můžete použít na těstoviny, sendviče, nebo ke grilovanému masu.

TIP:

Pesto rozdělte po 2–3 lžících do plastových sáčku a dejte do mrazáku.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,30g
  • Sacharidy:

    70,10g
    • Cukry:

      4,68g
  • Tuky:

    196,68g
  • Vláknina:

    17,00g

Aktivita pro spálení: 533 kcal

66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení



Podobné recepty

Malinový ocet

(11 hlasů)
4h a 0min
180 kJ

Zmrzlinová omáčka

(15 hlasů)
30min
1080 kJ

Tymiánová omáčka

(14 hlasů)
20min
417 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bylinkové pesto

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat