Prostreno.cz

Hovězí maso s mrkví

Dušené hovězí maso s rozmarýnem a mrkví.

19.04.2017 Mikeš
2h a 20min

20min příprava

2h a 0min vaření

741 kJ / 177 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky a nasypte je do hrnce, nebo kastrolu s rozehřátým olejem.
  2. K masu přidejte oloupanou, nakrájenou cibuli, kořenící směs a míchejte přibližně 3 minuty.
  3. Přidejte oloupanou nakrájenou mrkev, bobkový list, stroužky česneku, maso podle chuti osolte, přidejte rozmarýn, zalijte vodou a duste doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    289,18 g
  • Sacharidy:

    296,58 g
    • Cukry:

      24,36 g
  • Tuky:

    254,52 g
  • Vláknina:

    98,82 g

Aktivita pro spálení:

890 kcal
111

minut jízdy na kole

84

minut běhu

265

minut uklízení





Podobné recepty

Nudličky z hovězích jater s rýží

(6 hlasů)
30min
581 kJ

Minutka z hovězí svíčkové

(10 hlasů)
50min
934 kJ

Hovězí plátky pečené s brambory

(10 hlasů)
2h a 55min
689 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí maso s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba