Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ryba s mandlovou strouhankou

sun
7hlasů
Hodnotit

50min

20min příprava

30min vaření

821 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:14g tuky6g sacharidy10g bílkoviny

Pro milovníky ryb. Jednoduchá, rychlá příprava, skvělá chuť.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 600 g mraženého rybího filé - dle vlastního výběru
  • 70 ml limetkové šťávy
  • 5 špetek soli
  • 150 g změklého másla
  • 50 g hrubě mletých mandlí
  • 3 lžíce panko strouhanky
  • 1 lžíce kůry z bio limetky - nastrouhané
  • 3 lžíce čerstvého kopru - nasekaného
  • K podávání
  • 1 ks bio limetky nakrájené na klínky
  • Na vymazání
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  • Rozmražené rybí filety otřete papírovou utěrkou a ryby osolte.
  • Filety uložte do vymazané zapékací misky, nebo na vyšší plech.
  • Změklé máslo vymíchejte s limetkovou šťávou, přidejte mleté mandle, strouhanku nastrouhanou limetkovou kůru a nasekaný kopr.
  • Směsí potřete rybí filé.
  • Pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 25-30 minut.
  • Na prvních 15 minut pečení ryby přikryjte.
  • Podávejte s klínky limetky.
Brambory pečené se sýrem

Brambory pečené se sýrem

3 hlasy
1h a 25min 608kJ 55 Kč
Špíz z hovězí svíčkové

Špíz z hovězí svíčkové

4 hlasy
40min 681kJ 250 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Pstruh pečený na zelenině

Pstruh pečený na zelenině

2 hlasy
1h a 25min 384 kJ 250 Kč
Rybí filé s citrónem

Rybí filé s citrónem

0 hlasů
45min 471 kJ 240 Kč
Candát se zeleninou

Candát se zeleninou

0 hlasů
1h a 15min 307 kJ 199 Kč
Pstruh s kapary

Pstruh s kapary

0 hlasů
40min 1030 kJ 210 Kč
Zapečený losos

Zapečený losos

1 hlas
1h a 30min 919 kJ 240 Kč
Ryba v sezamovém kabátku

Ryba v sezamovém kabátku

4 hlasy
1h a 5min 995 kJ 210 Kč

Články nejen o vaření