Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Grilovaný losos

lentilka
1hlas
Hodnotit

55min

25min příprava

30min vaření

491 kJ

energetická hodnota na 100g

240 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky3g sacharidy5g bílkoviny

Losos grilovaný se zeleninou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 700 g lososa - nebo jiné ryby
  • 1 ks fenyklu
  • 1 ks malé cukety
  • 12 ks cherry rajčat
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 2 plátky másla
  • 0,5 svazku čerstvého kopru
  • 5 špetek mořské soli
  • 5 špetek čerstvě mletého černého pepře

Postup přípravy

  • Rybu nakrájejte na porce, ryby osolte a opepřete z obou stran.
  • Ryby položte na obdélník vystřižený z alobalu (nejlépe vystřižený dvojmo).
  • Očištěný fenykl nakrájejte na proužky a nasypte ho na ryby.
  • Přidejte rajčata, cuketu nakrájenou na plátky, máslo, vše pokapejte citronovou šťávou, lehce osolte, opepřete a rybu zabalte do alobalu.
  • Grilujte na mírně předehřátém grilu 30 minut.
  • Balíček otevřete a vše posypte nasekaným koprem.
TIP:

Můžete taky grilovat každou porci zvlášť.

Sýrový salát s rukolou

Sýrový salát s rukolou

1 hlas
20min 775kJ 110 Kč
Okurkové kanapky

Okurkové kanapky

3 hlasy
20min 138kJ 75 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Rybí filé v sýrovém kabátku

Rybí filé v sýrovém kabátku

1 hlas
45min 745 kJ 130 Kč
Treska s pečenou zeleninou

Treska s pečenou zeleninou

2 hlasy
60min 669 kJ 240 Kč
Lososové karbanátky

Lososové karbanátky

3 hlasy
45min 1047 kJ 250 Kč
Ryba s mandlovou strouhankou

Ryba s mandlovou strouhankou

7 hlasů
50min 821 kJ 150 Kč
Salát s uzeným lososem

Salát s uzeným lososem

0 hlasů
25min 422 kJ 95 Kč
Ryba zapečená s paprikou

Ryba zapečená s paprikou

0 hlasů
55min 428 kJ 240 Kč

Články nejen o vaření