Prostreno.cz

Melounový salát

Skvělý, jednoduchý salát ze čtyř ingrediencí, který připravíte během několika minut.

23.05.2017 Mikeš
15min

15min příprava

358 kJ / 85 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný meloun a neoloupanou okurku nakrájejte na stejně velké kousky.
  2. Vše dejte do misky, posypte rozdrobeným sýrem, pokapejte javorovým sirupem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,44 g
  • Sacharidy:

    57,55 g
    • Cukry:

      48,50 g
  • Tuky:

    42,77 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

246 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení





Podobné recepty

Sýrový salát s jahodami

(8 hlasů)
20min
709 kJ

Luštěninový salát

(4 hlasů)
15min
597 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

meloun

30 kcal / 100g
B0,5 g
S7 g
T0,1 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

sýr feta

264 kcal / 100g
B14 g
S4 g
T21 g

javorový sirup

260 kcal / 100g
B0 g
S67 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba