Prostreno.cz

Ananasová limonáda

Osvěžte se domácí limonádou. Ananas obsahuje enzym bromelin, který odbourává bílkoviny a napomáhá trávení.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 105 kJ / 25 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy6g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks čerstvého ananasu
  • 2 lžíce medu
  • 8 snítek čerstvého rozmarýnu
  • 4 ks limetky
  • 1,5 l minerální vody
  • 1 miska kostek ledu s mátou

Postup přípravy

  1. Do formiček na led dejte lístky máty, zalijte je vodou a nechte zmrazit.
  2. Z oloupaného ananasu odstraňte zdřevnatělou část a ananas nakrájejte.
  3. Kousky ananasu dejte do mixéru, přidejte med, šťávu z limetek a vše rozmixujte.
  4. Šťávu nalijte do velkého džbánu a dolijte minerální vodou.
  5. Nápoj podávejte s kouskem rozmarýnu a kostičkami ledu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,50g
  • Sacharidy:

    174,60g
    • Cukry:

      99,10g
  • Tuky:

    15,33g
  • Vláknina:

    45,94g

Aktivita pro spálení: 25 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

7

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodová limonáda

(1 hlasů)
20min
91 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ananasová limonáda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat