Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Plněné krůtí rolády

Mikeš
4hlasy
Hodnotit

1h a 25min

25min příprava

60min vaření

582 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:11g tuky1g sacharidy10g bílkoviny

Rolády z krůtího masa plněné špenátem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 ks krůtích řízků
  • 5 špetek soli
  • 5 špetek mletého pepře
  • 4 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla
  • 100 g baby špenátu
  • 50 g tvrdého sýra - nebo mozzarelly
  • 1 stroužek česneku - prolisovaného
  • 1 lžíce hořčice
  • 200 ml vody, nebo vývaru

Postup přípravy

  • Plátky masa lehce naklepejte, z obou stran osolte a opepřete.
  • Každý plátek potřete lehce hořčicí.
  • Špenát nechte zavadnout na másle, dochuťte česnekem, solí a pepřem. Nechte vychladnout.
  • Do špenátu vmíchejte nastrouhaný sýr.
  • Špenát rozdělte na plátky masa a zarolujte je. Můžete sepnout párátky.
  • V hlubší pánvi maso ze všech stran orestuje na oleji.
  • Podlijte vodou,cnebo vývarem a duste doměkka.
Batátová polévka se špenátem

Batátová polévka se špenátem

3 hlasy
55min 344kJ 99 Kč
Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

4 hlasy
45min 408kJ 55 Kč

Podobné recepty

Kuře pečené s bylinkami

Kuře pečené s bylinkami

3 hlasy
1h a 20min 607 kJ 140 Kč
Plněná kuřecí prsa

Plněná kuřecí prsa

2 hlasy
1h a 45min 724 kJ 150 Kč
Kuřecí kousky pečené na másle

Kuřecí kousky pečené na másle

0 hlasů
1h a 20min 889 kJ 130 Kč
Kohout na víně

Kohout na víně

7 hlasů
1h a 50min 331 kJ 230 Kč
Kuřecí čtvrtky s houbami

Kuřecí čtvrtky s houbami

2 hlasy
1h a 35min 502 kJ 190 Kč
Grilované kuřecí maso s paprikou

Grilované kuřecí maso s paprikou

1 hlas
45min 415 kJ 145 Kč

Články nejen o vaření