Prostreno.cz

Bramborový salát se zakysanou smetanou

Velmi jednoduchý, rychlý salát bez majonézy.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 45min

    30min příprava

    15min vaření

  • 375 kJ / 89 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy15g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 kg nových malých brambor - stejně velkých
  • 150 ml zakysané smetany
  • 0,5 lžíce jablečného octa
  • 0,5 lžíce soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 0,5 lžičky pískového cukru
  • 4 lžíce pažitky - nasekané

Postup přípravy

  1. Brambory omyjte důkladně kartáčkem, dejte je do vody, osolte a uvařte doměkka.
  2. Uvařené brambory sceďte a nechte vychladnout.
  3. Brambory překrojte a dejte je do mísy. Zakysanou smetanu, ocet, pepř, cukr a pažitku prošlehejte v misce, podle potřeby dochuťte solí přidejte k bramborám a promíchejte.

TIP:

Salát lze různě obměňovat přidáním například: nasekaných kaparů, na kostičky nakrájenými okurkami, jemně nakrájeným pórkem, nebo bylinkami.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,10g
  • Sacharidy:

    190,10g
    • Cukry:

      110,53g
  • Tuky:

    24,48g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 89 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninový salát s olejovou zálivkou

(1 hlasů)
50min
355 kJ

Květák s červenou paprikou

(1 hlasů)
1h a 40min
518 kJ

Rajčatové duo

(2 hlasů)
20min
586 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát se zakysanou smetanou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat