Prostreno.cz

Čokoládové vafle

Jsou křupavé na povrchu, vláčné uvnitř a navíc doplněné poctivým kopečkem oblíbené zmrzliny.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 855 kJ / 204 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy22g
tuky10g

Ingredience na

  • 200 g hladké mouky
  • 50 g moučkového cukru
  • 50 g rozpuštěného másla
  • 40 g kakaa
  • 50 g čokoládových vloček - nebo drobně nasekané čokolády
  • 400 ml mléka
  • 3 ks vajec
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • 0,5 lžičky jedlé sody
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Mouku s cukrem, sodou, špetkou soli, práškem do pečiva a kakaem prosejte do misky, přidejte žloutky, rozpuštěné, vychladlé máslo a ⅓ mléka.
  2. Důkladně vymíchejte metličkou, postupně během míchání přilévejte zbývající mléko. Nechte 10 minut stát.
  3. Bílky se špetkou soli vyšlehejte na hutný sníh, který opatrně spolu s čokoládovými vločkami vmíchejte do těsta.
  4. Vafle pečte v rozehřátém vaflovači.
  5. Po upečení nechte lehce vychladnout.
  6. Podávejte s oblíbenou zmrzlinou, marmeládou, nebo jen tak pocukrované.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,20g
  • Sacharidy:

    349,86g
    • Cukry:

      152,00g
  • Tuky:

    149,60g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 204 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Kokosový chlebíček

(6 hlasů)
1h a 30min
1415 kJ

Banánová bábovka

(8 hlasů)
1h a 10min
1145 kJ

Palačinky se zmrzlinou

(3 hlasů)
45min
1015 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Čokoládové vafle

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat