Prostreno.cz

Hovězí nudličky s chilli papričkou

Hovězí svíčková jako minutka s barevnou paprikou, chilli papričkou a zelenými fazolkami.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 579 kJ / 138 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy4g
tuky10g

Ingredience na

  • 600 g hovězí svíčkové
  • 1 ks cibule
  • 2 ks barevné papriky - červená a oranžová
  • 200 g čerstvých fazolových lusků
  • 80 ml oleje
  • 1 ks červené chilli papričky
  • 1 lžička hnědého cukru
  • 250 ml vody
  • 1 lžíce sypkého bio vývaru - hovězí,nebo zeleninový
  • 1 lžička kukuřičného škrobu

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky.
  2. Z fazolových lusků odkrojte konce a odstraňte postranní vlákna.
  3. Očištěnou papriku nakrájejte na nudličky.
  4. V hluboké pánvi rozehřejte olej a na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  5. Přidejte maso, lusky, papriku, nakrájenou chilli papričku a cukr.
  6. Za stálého míchání restujte přibližně 8 minut, nebo až je maso měkké.
  7. Ve vodě rozmíchejte sypký vývar, škrob a vodou zalijte maso se zeleninou. Vařte přibližně 2 minuty.
  8. Hned podávejte, nejlépe s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,80g
  • Sacharidy:

    220,50g
    • Cukry:

      113,00g
  • Tuky:

    116,23g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 138 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Hovězí dušené se zeleninou

(1 hlasů)
2h a 30min
569 kJ

Špíz ze dvou druhů masa

(3 hlasů)
45min
533 kJ

Hovězí guláš s fazolemi

(4 hlasů)
2h a 20min
303 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hovězí nudličky s chilli papričkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat