Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hovězí guláš s fazolemi

sun
4hlasy
Hodnotit

2h a 20min

20min příprava

2h a 0min vaření

303 kJ

energetická hodnota na 100g

280 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky4g sacharidy5g bílkoviny

Hovězí guláš se zeleninou a fazolemi je velmi syté a výživné jídlo.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 kg hovězího masa na guláš
  • 5 lžic oleje
  • 3 ks středně velké cibule
  • 250 g konzervovaných, červených fazolí
  • 3 ks bílých paprik
  • 3 stroužky česneku
  • 3 ks oloupaných rajčat
  • 500 ml hovězího vývaru
  • 3 špetky soli
  • 0,5 lžičky kmínu
  • 1 ks červené chilli papričky - volitelné

Postup přípravy

  • Maso nakrájejte na kostky, oloupanou cibuli nakrájejte na plátky a maso s cibulí zvolna orestujte na oleji.
  • Přidejte nakrájený česnek, na proužky pokrájenou papriku a míchejte přibližně 2 minuty.
  • Vše zalijte vývarem, přidejte nasekanou chilli papričku, kmín a přikryté duste hodinu.
  • K masu přidejte oloupaná, nakrájená rajčata, podle chuti osolte, podle potřeby podlijte vývarem a duste, až je maso zcela měkké.
  • Nakonec přidejte k masu propláchnuté fazole a ještě 5 minut povařte.
  • Můžete podávat se zakysanou smetanou, ozdobené paprikou.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Fazolové chili

Fazolové chili

9 hlasů
45min 336 kJ 150 Kč
Fazole s pangasiem

Fazole s pangasiem

10 hlasů
30min 417 kJ 75 Kč
Vydatné hovězí chilli

Vydatné hovězí chilli

12 hlasů
60min 393 kJ 145 Kč
Pikantní tmavé fazole

Pikantní tmavé fazole

10 hlasů
35min 541 kJ 60 Kč
Kuřecí kousky s fazolemi

Kuřecí kousky s fazolemi

28 hlasů
1h a 10min 436 kJ 170 Kč
Zelenina pečená s bílou fazolí

Zelenina pečená s bílou fazolí

15 hlasů
60min 203 kJ 160 Kč

Články nejen o vaření