Prostreno.cz

Sýrová omáčka

Skvělá, rychlá omáčka, kterou zvládne připravit opravdu každý. Omáčka je vhodná na těstoviny, saláty i k masu.

06.10.2017 Mikeš
20min

10min příprava

10min vaření

911 kJ / 217 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smetanu přiveďte k varu.
  2. Do smetany vmíchejte rozdrobený sýr a míchejte, až se sýr začne rozpouštět. Je dobré nechat v omáčce malinké kousky sýra.
  3. Dochuťte pepřem.

TIP:

Můžete použít i 33% smetanu, pak je to opravdu kalorická bomba. Ale chutná skvěle.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,40 g
  • Sacharidy:

    23,56 g
    • Cukry:

      16,25 g
  • Tuky:

    120,62 g
  • Vláknina:

    1,00 g

Aktivita pro spálení:

356 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

106

minut uklízení





Podobné recepty

Omáčka ke grilovanému masu

(1 hlasů)
30min
665 kJ

Avokádový dip

(1 hlasů)
20min
459 kJ

Jogurtový dresink

(1 hlasů)
15min
241 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

tvarohový sýr s pažitkou

250 kcal / 100g
B12 g
S5 g
T20 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrová omáčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba