Prostreno.cz

Jogurtový dresink

Omáčka ke grilovanému masu, rybě, nebo zelenině.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 235 kJ / 56 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy4g
tuky3g

Ingredience na

  • 300 ml řeckého jogurtu
  • 3 lžíce chilli omáčky - může být sladká,nebo pálivá
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience promíchejte a dejte vychladit.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,00g
  • Sacharidy:

    11,00g
    • Cukry:

      8,00g
  • Tuky:

    3,00g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 56 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Studená petrželová máčka

(9 hlasů)
20min
1216 kJ

Ovocná zálivka

(7 hlasů)
30min
606 kJ

Pikantní majonéza s bazalkou

(1 hlasů)
15min
2208 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jogurtový dresink

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat