Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Omeleta s hráškem

Omeleta s chřestem a hráškem. Omeletu si připravte k snídani,ale klidně i k obědu.

Ohodnotit
09.10.2017 sun
40min

20min příprava

20min vaření

435 kJ / 103 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V pánvi rozehřejte olej s máslem, přidejte nakrájený chřest a hrášek, jemně osolte a duste 5-8 minut.
  2. Vajíčka vyšlehejte se solí a pepřem a na másle upečte omeletu.
  3. Omeletu podávejte s hráškem, posypte jemně nakrájenou cibulí a ozdobte koprem.
TIP:

Mimo sezónu chřestu použijte chřest mražený.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,24 g

  • Sacharidy:

    64,58 g

    • Cukry:

      22,59 g

  • Tuky:

    68,04 g

  • Vláknina:

    21,40 g

Aktivita pro spálení:

1117 kcal
139

minut jízdy na kole

106

minut běhu

333

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Omeleta plněná špenátem

Omeleta plněná špenátem

(36 hlasů)
50min
697 kJ
Tousty s mandlemi

Tousty s mandlemi

(34 hlasů)
60min
1024 kJ
Omeleta s květákem

Omeleta s květákem

(44 hlasů)
35min
744 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Pečené zdravé langoše jsou skvělou alternativou k tradičním smaženým langošům. Jsou lehčí, méně mastné a stále chutné. Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí zdravější variantu oblíbeného pokrmu.

Pečené zdravé langoše

1h a 15min
Recept na těstoviny s cottage sýrem a cherry rajčátky je jednoduchý a rychlý pokrm, který je ideální pro lehký oběd nebo večeři. Kombinace jemného cottage sýra a sladkých cherry rajčátek dodává pokrmu svěžest a krémovou texturu.

Těstoviny s cottage sýrem a cherry rajčátky

15min
Tento recept na lososa v domácí teriyaki omáčce s rýží je ideální pro milovníky asijské kuchyně. Jemná chuť lososa se skvěle doplňuje s nasládlou teriyaki omáčkou a rýží což vytváří harmonické a chutné jídlo.

Losos v teriyaki omáčce s rýží

50min
Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě je lahodný pokrm, který kombinuje jemnost lososa s pikantní chutí zázvoru a sladkostí medu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd, kdy chcete ohromit své hosty jednoduchostí a chutí.

Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě

35min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Nealkoholické pivo rozhodně není zdravější
Zdraví a diety

Nealkoholické pivo rozhodně není zdravější

Kvalitnější spánek díky konzumaci avokáda
Zdraví a diety

Kvalitnější spánek díky konzumaci avokáda

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší
Tipy a triky

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omeleta s hráškem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba