Prostreno.cz

Avokádový krém s krevetami

Avokádový krém nabídněte svým hostům jako předkrm.

  • 25min

    25min příprava

  • 588 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy6g
tuky9g

Ingredience na

  • 300 g loupaných krevet - můžou být mražené , koktejlové
  • 1 ks menší červené cibule
  • 120 ml bílého vína
  • 3 ks zralého avokáda
  • 150 g čerstvého smetanového sýra
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • Na ozdobu
  • 4 lžičky červeného kaviáru

Postup přípravy

  1. Oloupané avokádo nakrájejte a rozmixujte s citronovou šťávou.
  2. K avokádu vmíchejte sýr, jemně nasekanou cibuli, podle chuti osolte a opepřete.
  3. Avokádový krém rozdělte do sklenic.
  4. V pánvi zahřejte víno, přidejte krevety a minutu je poduste.
  5. Vychladlé krevety rozdělte do sklenic s avokádovým krémem.
  6. Ozdobte kaviárem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,89g
  • Sacharidy:

    100,56g
    • Cukry:

      15,20g
  • Tuky:

    63,85g
  • Vláknina:

    34,00g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Fíky zapečené se sýrem

(1 hlasů)
30min
709 kJ

Řapíkatý celer s granátovým jablkem

(5 hlasů)
20min
953 kJ

Avokádo plněné jahodami

(6 hlasů)
15min
285 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Avokádový krém s krevetami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat