Prostreno.cz

Avokádo plněné jahodami

Avokádo je bohatým přírodním zdrojem bílkovin, vitaminů a zdraví prospěšných tuků.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 285 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V míse promíchejte na kostičky nakrájené jahody, nasekané mandle, mořskou sůl a limetkovou šťávu.
  2. Avokádo rozkrojte a vyndejte pecku.
  3. Avokádo naplňte připravenými jahodami.
  4. Ozdobte bazalkou, pokapejte medem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,74g
  • Sacharidy:

    129,00g
    • Cukry:

      91,04g
  • Tuky:

    66,02g
  • Vláknina:

    21,80g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Čekanka se sýrem a arašídy

(15 hlasů)
10min
206 kJ

Avokádový předkrm

(7 hlasů)
0min
784 kJ

Plněná rajčata

(4 hlasů)
60min
738 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Avokádo plněné jahodami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat