Prostreno.cz

Jednoduchý bramborový salát

Chutná variace na bramborový salát.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 55min

    35min příprava

    20min vaření

  • 590 kJ / 141 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 kg salátových brambor - malé,stejně velké
  • 0,5 lžičky soli
  • 150 g zelených fazolových lusků - konzervovaných
  • 1 ks klobásy chorizo - nakrájená na plátky
  • 3 lžíce pikantní majonézy
  • 10 ks černých oliv bez pecky
  • 1 hrst nakrájené, hladkolisté petrželky

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte doměkka v osolené vodě.
  2. Uvařené brambory sceďte a nechte vychladnout.
  3. Brambory překrojte na poloviny a dejte je do misky.
  4. Přidejte důkladně scezené fazolky, olivy a na tenké plátky nakrájenou klobásu.
  5. Nakonec vmíchejte majonézu a petrželku.

TIP:

Fazolky můžete použít konzervované, čerstvé, případně mražené-blanšírované. Na jaře připravte salát z nových, neoloupaných brambor.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,60g
  • Sacharidy:

    39,73g
    • Cukry:

      6,53g
  • Tuky:

    123,44g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 141 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Špagetový salát

(9 hlasů)
45min
1226 kJ

Jablečný salát

(9 hlasů)
25min
474 kJ

Bramborový salát s ředkvičkami

(6 hlasů)
45min
207 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý bramborový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat