Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ovocný salát s kiwi

Lahodný ovocný salát s pomerančovou zálivkou.

Ohodnotit
25.01.2018 sun
30min

30min příprava

298 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kiwi a avokádo oloupejte a nakrájejte.
  2. Jablka, ananas, hrušku a celer nakrájejte na menší kousky.
  3. Ovoce a celer nasypte do misky.
  4. Olej, džus a citronovou šťávu důkladně prošlehejte v misce.
  5. Zálivkou přelijte salát, lehce promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,68 g

  • Sacharidy:

    214,50 g

    • Cukry:

      132,77 g

  • Tuky:

    42,36 g

  • Vláknina:

    40,55 g

Aktivita pro spálení:

299 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Bramborový salát s fenyklem

Bramborový salát s fenyklem

(4 hlasů)
40min
396 kJ
Sleďový salát

Sleďový salát

(4 hlasů)
30min
417 kJ
Teplý salát z čínského zelí

Teplý salát z čínského zelí

(5 hlasů)
40min
339 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

avokádo

avokádo

160 kcal / 100g
B2 g
S8 g
T15 g
Ananas

Ananas

50 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,23 g
řapíkatý celer

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
houska

houska

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

I malé městské zahradničení je způsob terapie
Zdraví a diety

I malé městské zahradničení je způsob terapie

Rychlejší metabolismus se dá vytrénovat
Zdraví a diety

Rychlejší metabolismus se dá vytrénovat

Lehkost jara na talíři
Dobroty do spíže a ledničky

Lehkost jara na talíři

Bambusové výhonky jsou náloží antioxidantů a vlákniny
Zdraví a diety

Bambusové výhonky jsou náloží antioxidantů a vl...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný salát s kiwi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba