Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Grilovaná hlíva

Recept na grilování bez masa.

Ohodnotit
19.06.2011 lanvin
55min

40min příprava

15min vaření

621 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Olej promíchejte se solí, pepřem, prolisovaným česnekem, citrónovou šťávou a nasekaným oreganem.
  2. Omytou hlívu, pokud je větší, nakrájejte na porce. Naložte na 30 minut do marinády.
  3. Pak hlívu grilujte na rozehřátém grilu s dřevěným uhlím z každé strany přibližně 5 minut.
  4. Podávejte s olátky pomeranče jen tak na chuť nebo jako přílohu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,91 g

  • Sacharidy:

    213,00 g

    • Cukry:

      23,20 g

  • Tuky:

    110,03 g

  • Vláknina:

    93,00 g

Aktivita pro spálení:

148 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vepřové plátky s hříbky

Vepřové plátky s hříbky

(19 hlasů)
1h a 35min
426 kJ
Plněná vepřová kýta s houbami

Plněná vepřová kýta s houbami

(15 hlasů)
2h a 30min
292 kJ
Bedlová lahoda

Bedlová lahoda

(15 hlasů)
10min
1222 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.05.2016
skvělá houba
Avatar renda4141
05.05.2016
Ne grilu bude také určitě moc dobrá.
Avatar heenna
14.04.2016
ma oblibena houba
Avatar moniika
11.04.2016
bezvadná hlíva
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Vydatná vaječná omeleta s brokolicí, šunkou a sýrem.

Brokolicová omeleta

50min
(23 hlasů)
Palačinky ze špaldové mouky jsou zdravější alternativou klasických palačinek. Špaldová mouka dodává těstu jemnou oříškovou chuť a je bohatá na vlákninu a minerály. Tento recept je ideální pro rychlou snídani nebo lehký oběd.

Palačinky ze špaldové mouky

20min
Croissanty s vanilkovým krémem a nutellou, můžete podávat jako vydatnou nedělní snídani, nebo skvělý dezert se zmrzlinou.

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Plastové krabičky od zmrzliny rozhodně dál nepoužívejte
zdravi-a-diety

Plastové krabičky od zmrzliny rozhodně dál nepo...

Ještě si stihnete vysadit zdravý kerblík
tipy-a-triky

Ještě si stihnete vysadit zdravý kerblík

Bramborová šťáva je podceňovaným prostředkem plným živin
zdravi-a-diety

Bramborová šťáva je podceňovaným prostředkem pl...

Cibule s medem je fungujícím pomocníkem při hubnutí
zdravi-a-diety

Cibule s medem je fungujícím pomocníkem při hub...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná hlíva

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba