Prostreno.cz

Grilovaná hlíva

Recept na grilování bez masa.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 55min

    40min příprava

    15min vaření

  • 1210 kJ / 289 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy37g
tuky10g

Ingredience na

  • 800 g hlívy ústřičné
  • 3 stroužky česneku
  • 5 lžic olivového oleje
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky pepře
  • 6 snítek čerstvého oregána
  • 2 ks pomeranče

Postup přípravy

  1. Olej promíchejte se solí, pepřem, prolisovaným česnekem, citrónovou šťávou a nasekaným oreganem.
  2. Omytou hlívu, pokud je větší, nakrájejte na porce. Naložte na 30 minut do marinády.
  3. Pak hlívu grilujte na rozehřátém grilu s dřevěným uhlím z každé strany přibližně 5 minut.
  4. Podávejte s olátky pomeranče jen tak na chuť nebo jako přílohu.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilovaná hlíva

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat