Rychlý pstruh

Sdílej

Tweetni

Připni

…

Ingredience na

1 porce 2 porce 3 porce 4 porce 5 porcí 6 porcí 7 porcí 8 porcí 9 porcí 10 porcí 11 porcí 12 porcí 13 porcí 14 porcí 15 porcí 16 porcí 17 porcí 18 porcí 19 porcí 20 porcí

Uložit recept do kuchařky

• 2 ks filé ze pstruha - á 250 g
• 2 stroužky česneku
• 4 špetky soli
• 4 snítky zelené petrželky
• 1 ks citrónu - dobře omytého
• 2 špetky bílého pepře
• 100 g másla

Postup přípravy

• Citrón nakrájejte na plátky, každé filé rozkrojte na 2 kusy. Posypte solí a pepřem, česnek prolisujte a dobře promíchejte s máslem a nasekanou petrželkou.
• Vždy 2 kousky ryby dejte na čtverec alobalu, přidejte ochucené máslo a kolečka citrónu. Zabalte, dejte na plech a pečte v troubě vyhřáté na 200°C asi 15-20 minut.

• Hlavní chod
• Ryby a mořské plody
• Dietářky - lehká jídla