Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Rizoto se sýrem tofu

Mikeš
3hlasy
Hodnotit

55min

20min příprava

35min vaření

423 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:1g tuky21g sacharidy4g bílkoviny

Jednoduchá příprava rýže se sýrem tofu a fazolemi.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1,5 hrnku rýže basmati
  • 800 ml vody nebo zeleninového vývaru
  • 300 g konzervovaných fazolí - červené, nebo bílé
  • 200 g sýra tofu - přírodní,nebo uzený
  • 1 ks nakládané zelené chilli papričky
  • 0,5 lžičky mořské soli
  • 2 snítky koriandru

Postup přípravy

  • Rýži uvařte podle návodu na obalu. K vaření použijte vodu, nebo lépe vývar.
  • Fazole propláchněte a sceďte.
  • Sýr nakrájejte na kostičky.
  • K uvařené rýži vmíchejte fazole a nakrájenou chilli papričku.
  • Podle chuti osolte, přidejte tofu a posypte nasekaným koriandrem.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

6 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Rýže s kuřecím masem a olivami

Rýže s kuřecím masem a olivami

18 hlasů
1h a 5min 661 kJ 135 Kč
Rýže s kuřecím masem

Rýže s kuřecím masem

15 hlasů
1h a 5min 560 kJ 130 Kč
Rýže s oříšky

Rýže s oříšky

20 hlasů
40min 529 kJ 85 Kč
Španělská rýže

Španělská rýže

16 hlasů
60min 708 kJ 120 Kč
Rýže s kuřecím masem

Rýže s kuřecím masem

19 hlasů
45min 747 kJ 115 Kč
Rýže s kuřecím masem a žampiony

Rýže s kuřecím masem a žampiony

12 hlasů
1h a 10min 589 kJ 120 Kč

Články nejen o vaření