Prostreno.cz

Šunkový koláč

Šunkový koláč, který si můžete dát se zeleninovým salátem k obědu.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 907 kJ / 217 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy6g
tuky15g

Ingredience na

  • 250 g šunky - nakrájené
  • 150 g tvrdého sýra - nastrouhaného
  • 5 plátků anglické slaniny
  • 80 g sýra čedar
  • 1 ks zelené papriky
  • 250 ml mléka
  • 3 plátky toustového chleba
  • 4 ks vajec
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 ks lahůdkové cibulky
  • Na vymazání
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Malou zapékací misku vymažte máslem.
  2. Slaninu nakrájejte na proužky a nasucho orestujte v pánvi.
  3. Do velké misky dejte plátky toustového chleba a pokapejte je mlékem.
  4. Přibližně po 15ti minutách přidejte ke chlebu nakrájenou šunku, orestovanou slaninu, nastrouhaný tvrdý sýr, rozšlehaná vejce, na kostičky nakrájenou papriku, podle chuti osolte, opepřete a vše promíchejte.
  5. Těsto nalijte do vymazané misky a dejte na 35 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  6. Pak koláč posypte nakrájenou cibulkou, strouhaným čedarem a dejte na 10 minut do trouby.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    154,60g
  • Sacharidy:

    118,16g
    • Cukry:

      20,34g
  • Tuky:

    210,35g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 217 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Dýňové noky

(2 hlasů)
50min
380 kJ

Zapečené mleté maso

(8 hlasů)
1h a 30min
546 kJ

Brokolicové karbanátky

(12 hlasů)
60min
905 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Šunkový koláč

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat