Prostreno.cz

Šunkový koláč

Šunkový koláč, který si můžete dát se zeleninovým salátem k obědu.

08.03.2018 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

928 kJ / 221 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Malou zapékací misku vymažte máslem.
  2. Slaninu nakrájejte na proužky a nasucho orestujte v pánvi.
  3. Do velké misky dejte plátky toustového chleba a pokapejte je mlékem.
  4. Přibližně po 15ti minutách přidejte ke chlebu nakrájenou šunku, orestovanou slaninu, nastrouhaný tvrdý sýr, rozšlehaná vejce, na kostičky nakrájenou papriku, podle chuti osolte, opepřete a vše promíchejte.
  5. Těsto nalijte do vymazané misky a dejte na 35 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  6. Pak koláč posypte nakrájenou cibulkou, strouhaným čedarem a dejte na 10 minut do trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    416,92 g
  • Sacharidy:

    204,52 g
    • Cukry:

      56,89 g
  • Tuky:

    349,56 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

1362 kcal
170

minut jízdy na kole

129

minut běhu

406

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňové noky

(3 hlasů)
50min
376 kJ

Zapečené mleté maso

(8 hlasů)
1h a 30min
551 kJ

Brokolicové karbanátky

(12 hlasů)
60min
906 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sýr čedar

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šunkový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba